Membahas Tentang Program Detox dan Diet

Detoksifikasi dan Colon Cleanse – 3 Pengobatan Top untuk Detoxify the Colon

Jumlah zat beracun yang masuk ke tubuh kita selalu meningkat. Entri ini bisa berupa makanan yang kita makan, udara yang kita hirup atau cairan yang kita minum. Mereka menempatkan diri di organ vital tubuh dan akhirnya menjadi penyebab berbagai penyakit.
Oleh karena itu, disarankan untuk membuang racun dari tubuh dengan mengikuti detoksifikasi usus besar yang pasti akan membantu dalam menyingkirkan zat beracun. Perut kembung, sensasi perut kembung dan masalah ini akan mendapatkan solusi dengan bantuan pembersihan usus besar menyeluruh.
Ada berbagai diet yang bisa diikuti untuk mendetoksifikasi usus besar. Mereka adalah sebagai berikut:
1. Diet Jus dan Buah: Diet ini melibatkan makan buah dan minum jus selama sekitar 3-7 hari. Orang tidak boleh makan jenis makanan biasa lainnya yang mengandung gula dan tepung olahan. Diet khusus akan membantu membersihkan zat-zat beracun dari tubuh karena kandungan seratnya tinggi. Makanan ini juga tinggi pada jumlah antioksidan. Antioksidan membantu membersihkan usus besar dan membersihkan semua zat beracun yang terakumulasi dan membuat pencernaan halus dan efektif.
2. Satu bulan Diet Baku: Ketika kadar zat beracun dalam tubuh sangat tinggi dan detoks 7 hari tidak mencukupi, sangat ideal untuk mengikuti yang sama selama satu bulan untuk mendapatkan manfaat maksimal. Selain hanya makan buah dan jus mereka, kita juga bisa makan banyak sayuran, baik mentah atau direbus sehingga tubuh mendapat cukup nutrisi selama periode detoks. Satu juga dapat menggunakan berbagai herbal seperti jahe, cabe rawit, peterseli, cranberry dan buah juniper karena memiliki efek pembersihan dan penyembuhan alami.
3. Acai Berry Diet: Diet ini melibatkan menjauhkan diri dari kafein, produk susu dan makanan sampah lainnya. Seseorang dapat melepaskan makanan ini secara bertahap seminggu demi minggu dan menggunakan buah Acai untuk membersihkan berbagai organ tubuh. Mereka ditemukan sangat efektif dalam detoksifikasi tubuh.
Terlepas dari jenis metode detoks yang pernah dipilih seseorang untuk mengikuti, sangat penting bahwa mereka minum banyak air murni untuk membuat pembersihan lebih efektif.

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *