Membahas Tentang Program Detox dan Diet

Demystifying Praktek Detoksifikasi Organik

Tubuhmu adalah sebuah kuil. Sama seperti banyak agama percaya bahwa dewa mereka tinggal di dalam bangunan suci mereka, jiwa Anda tinggal di kuil Anda. Ini mengisi seluruh struktur, hingga ke sel terkecil. Seperti semua struktur, tubuh Anda mungkin memiliki beberapa titik lemah, yang dapat disebabkan oleh susunan genetik Anda dan oleh pilihan gaya hidup Anda. Tubuh Anda mengalami stres, yang dapat memecah daerah-daerah lemah ini lebih jauh.
Selama ribuan tahun, manusia telah menggunakan puasa sebagai cara untuk memperbaiki masalah ini dengan tubuh. Kuil kita tampak begitu rumit sehingga kesehatan kita tampaknya menjadi misteri. Yang harus dan tidak boleh dilakukan dapat menjadi begitu rumit sehingga kita memilih untuk mengesampingkan cara-cara yang masuk akal kita dapat membuat tubuh kita lebih sehat. Ini termasuk makan makanan sederhana, hidup, berolahraga secara teratur, dan meluangkan waktu untuk bersantai dan mengurangi tingkat stres kita.
Kita dikelilingi oleh polusi setiap hari, apakah itu di udara yang kita hirup, air yang kita minum, atau makanan yang kita makan. Racun diserap oleh sel-sel kita, yang rusak oleh bahan kimia ini. Jika makan makanan segar dan mengambil seminggu untuk detox tubuh kita dapat membantu Anda merasa dan terlihat lebih baik, bukankah itu layak dipikirkan kembali?
Kita telah terbiasa untuk makan apakah kita lapar atau tidak, dan akan mengambil makanan tercepat untuk memuaskan rasa lapar kita. Kita makan dengan cepat, tanpa berkonsentrasi pada kepuasan konsumsi makanan kita sendiri. Kami bergantung pada alkohol, tembakau, dan obat-obatan resep untuk membuat diri kami merasa lebih baik. Kebiasaan buruk ini hanya menambah perasaan ketidakbahagiaan, penyakit, dan ketidakpuasan kita. Mendekati tubuh Anda membersihkan seolah-olah Anda akan membersihkan rumah Anda. Itu harus bebas dari organisme yang tidak diinginkan, kotoran, dan Barang tidak bersih lainnya. Pemandian musim semi yang baik akan membuat Anda merasa baik sebagai baru!
Makan yang efektif bukanlah satu-satunya cara untuk membersihkan tubuh Anda. Kulit Anda juga dapat dibersihkan dan didetoksifikasi dengan mandi dan membersihkan dengan bahan-bahan alami yang akan bermanfaat bagi seluruh sistem Anda. Teknik pijat khusus dapat membantu memindahkan racun dan kotoran sehingga mereka dapat dengan mudah dikeluarkan dari tubuh. Minyak tertentu dapat membantu membersihkan tubuh Anda, bersama dengan bahan alami lainnya seperti rumput laut, zeolit, lempung bentonit, dan banyak lagi. Selain itu, ketukan dan jarum akupunktur dapat digunakan untuk tujuan liburan detoksifikasi.
Teknik relaksasi dan meditasi juga dapat membantu menenangkan dan merilekskan tubuh Anda, membuatnya lebih mudah untuk menghilangkan racun dan bahan kimia yang tidak diinginkan. Dengan mengambil 15 menit setiap hari untuk diam dan memusatkan diri, Anda akan menemukan tingkat stres keseluruhan Anda berkurang. Ini juga memiliki konsekuensi yang jelas. Jika Anda merasa kurang stres, Anda cenderung tidak merokok atau minum terlalu banyak alkohol. Ada banyak masalah kesehatan yang terkait dengan stres yang meluap-luap, dan kekurangannya mungkin berarti Anda tidak perlu lagi mengonsumsi obat anti kecemasan atau depresi.
Menjadi sehat bukanlah misteri besar. Ini hanya perlu melihat bagaimana zat mempengaruhi tubuh, dan zat apa yang dapat digantikan sehingga tubuh lebih sehat.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang pendekatan detoks sederhana, silakan kunjungi

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *