Membahas Tentang Program Detox dan Diet

Cara Membersihkan Colon Anda Secara Aman Dibuat Sederhana

Bagi mereka yang ingin memulai detoksifikasi total tubuh, usus besar adalah tempat terbaik untuk memulai karena jika Anda mendetoksifikasi organ lain terlebih dahulu, racun-racun ini harus meninggalkan tubuh melalui tidak akan memiliki keberuntungan jika usus besar Anda tersumbat.
Kita hidup di dunia yang sangat komersial di mana ada kelangkaan produk alami untuk dikonsumsi. Gula olahan, makanan cepat saji, tepung putih, daging berkualitas rendah dapat berkontribusi banyak terhadap stres dan gangguan fungsi organ tubuh kita, dan tekanan pada usus besar kita. Kanker usus besar adalah penyebab kematian kanker terbesar kedua di AS. Seseorang tidak bisa menghindar dari masalah usus yang paling umum yang dialami orang-orang dalam sembelit hari ini. Karena jumlah limbah beracun yang berkepanjangan di usus besar kita, kita membuat tubuh kita rentan terhadap berbagai penyakit dan penyakit.
Gerakan usus yang tepat setidaknya sekali setiap hari, adalah tanda kesehatan yang baik. Meskipun hal-hal seperti konstipasi, peningkatan perut kembung, perut kembung yang pasti akan terjadi pada satu titik waktu atau yang lain karena perubahan dalam diet, bagaimanapun, inti masalahnya tidak cukup disiplin sehubungan dengan apa yang kita makan. Akibatnya, usus besar kita bisa menjadi stres dan ketidakmampuan untuk memindahkan usus kita dengan lancar dapat menjadi tempat berkembang biak untuk berbagai gangguan dan penyakit kulit yang terkait. Anda dapat mencari online untuk beberapa ulasan perawatan usus besar akan memberikan Anda berbagai pilihan untuk mengeluarkan racun dari tubuh Anda. Berikut adalah beberapa pilihan perawatan terbaik dan murah untuk kesehatan usus besar Anda.
Untuk membersihkan usus besar di rumah, ubah pola makan Anda secara radikal menjadi lebih baik, selama 14 hari dari sekarang. Misalnya, ada banyak orang yang mengonsumsi begitu banyak lemak dalam sehari sehingga mereka bisa cukup baik untuk konsumsi mingguan. Jadi untuk menyeimbangkan ini, lakukan diet pembersihan usus besar yang terdiri dari salad dan sup. Jauhi barang-barang yang digoreng, makanan yang kaya sodium dan sup kalengan. Pilih sup yang memiliki kaldu yang jelas dengan banyak sayuran. Juga pergi untuk salad yang terdiri dari sayuran dengan sedikit atau sedikit saus. Anda juga harus makan buah yang mengandung banyak serat, yang dapat menghilangkan racun dengan mudah.
Cara lain pembersihan usus yang sangat sederhana namun efektif adalah minum cairan, terutama air bersih. Tetap terhidrasi dengan minum banyak air. Anda juga bisa minum jus buah alami dan air kelapa. Siapkan jus buah sendiri, karena tidak baik bergantung pada yang mengandung aditif. Menambahkan pulp ke jus akan meningkatkan kandungan serat yang diperlukan untuk pembersihan usus.
Dengan dua metode di atas, Anda akan membersihkan perut dan usus Anda. Tapi bagaimana dengan saluran usus? Cara umum untuk membersihkan produk pencernaan yang mengotori saluran usus Anda adalah dengan mengambil enema dan obat pencahar. Jika Anda tidak nyaman dengan enema, Anda dapat meminta dokter untuk pencahar yang lembut untuk membersihkannya dengan baik dan membuat sistem Anda bersih dan bebas menyumbat.

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *